[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

sprinkle

凌晨7-9点
有这个说法吗?
哈哈

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过了吧

大傻瓜不傻

呵呵

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
  x1 v$ d! @4 P. Z觉!!
2 A8 f: ~( h6 x& |3 ?# ]. N沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
黄金年龄。

' p4 \1 u  K& ]9 S) T5 C( k; T早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
$ P/ G8 y4 j/ B7 V熟悉的同事。
( N6 ^8 d- q0 K. R7 M* m3 z
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
0 E2 Q* D5 U4 [0 [五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
' b! z) D! }/ i* L, r( X" N3 G* R已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
( W% _+ @$ q+ N% T$ Y- b, n对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

5 d; ~+ s$ G" ?4 g4 R某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
9 }. h8 |  L! \3 ?2 @+ g总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。
& K: M3 O0 Z, f$ \0 V& f2 S% O
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
7 E5 o2 X# X% K( v5 D0 A, @, Q0 {- Q迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
0 o6 F" A" I! k& @- N8 t/ R4 X8 C4 B然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
7 ], g) r% W1 H! @" I2 f9 W别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
; i$ C: T9 V6 G2 N3 g( v% C! d医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
0 y6 Q6 a/ ?* e午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!
$ _; f' E6 R* B, i. A0 a) [. k
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
- j: I7 G; {+ G2 [" S2 ^晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
; b+ v" G% ~% U凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
- _% {7 X, g) E) J5 [凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
: D* Q' P1 H9 t0 p/ M! C, _凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
1 W2 f  _7 T8 d9 ~, }凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
5 Y9 Q/ i1 Y7 v8 G) }疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
% H2 l3 v3 W3 e+ |! |( d/ _- |不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
* S: a: I5 v, j9 W半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
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( Z! H& {! S9 G黄金年龄。
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' |' t$ e! U  y' O早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
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+ l' h" D- b9 X: x( [" j  ?对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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7 G! @0 A9 E% ~- q- b) \* F! E第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。

' y( M) L) O. t那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
& T! I( [2 Q# c0 X医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!

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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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" G& I1 L5 [% R2 ]9 C3 U% y凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
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; L4 h# ]8 ^+ N8 F她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
  ?0 _4 u2 J  u: H: c) T" @保重身体呢。

: y  n/ p+ I  b, l4 V" X那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
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然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
! L3 o" f7 x) e" n会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
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那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
2 x0 d' F( q7 b7 I$ I% a0 X( K  p看!

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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
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因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
- ?6 K( k5 ~* a: [- ]/ F不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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熟悉的同事。

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五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
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是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
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疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
4 T' \+ o* y" r# L% W0 K不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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